Diseño Planes de Salud Empresarial que tienen como principales objetivos:

  • Trabajar mejorando la salud de los trabajadores a nivel físico, mental, nutricional y social.
  • Mejorar la calidad de vida de la empresa y trabajadores fomentando hábitos saludables.
  • Diseñar planes personalizados para cada puesto laboral y cada persona.
  • Mejorar la productividad diaria de los trabajadores así como reducir el absentismo laboral.

Preguntas frecuentes

La nutrición holística a diferencia de la nutrición convecional, se centra en el individuo como un todo (cuerpo, mente y espíritu), incluído su estilo de vida. Se refiere a la adquisición de hábitos saludables para que la persona genere una mayor conciencia sobre los alimentos que consume y sea capaz de prevenir antes que curar enfermedades a la larga.

Se trata de un enfoque integral en el que se estudian todos los hábitos que forman parte de la persona para ayudarle a comer de una manera saludable consumiendo alimentos nutritivos para el cuerpo, lo que lleva a sentirnos con mayor energía, mejorando el rendimiento físico, laboral, y un estado anímico más positivo y alegre.

Al asistir a la primera consulta con tu nutricionista, te realizará una pequeña entrevista para saber tu estado de salud, patologías, medicamentos (si es que tomas alguno), actividad física que realizas, hábitos alimenticios diarios, bioritmos o hábitos de sueño, preferencias de comidas, ocupación laboral y objetivos que estás buscando.

Según el caso te hará más preguntas específicas que pueden estar relacionadas con posibles problemas digestivos, intolerancias o cualquier otra peculiaridad que pueda incidir en la alimentación.

Se te hará un estudio con medidas, peso corporal, masa ósea, etc., lo que se conoce como estudio antropométrico. La nutricionista de dará la información que necesites saber y juntos podréis confeccionar un plan alimenticio que mejor se adapte a ti y que seguramente irá acompañado de ciertas recomendaciones y actividad física.

La consulta online con nutricionista es una excelente opción si prefieres quedarte en casa. El funcionamiento de las sesiones virtuales es muy similar a las consultas presenciales ya que se acuerda la cita y se lleva a cabo por medio de videoconferencia o en su caso, hay profesionales que acceden a hacerlo vía telefónica (una vez pasada la primera sesión que es la más importante).

Durante la sesión online se lleva a cabo la misma entrevista extensa que se realiza normalmente en la modalidad presencial. La única diferencia es que en este caso la nutricionista no podrá realizar el estudio antropométrico por lo que seguramente te solicite tu peso corporal de una tanita y medidas, y el/ella con un programa adecuado al sistema virtual podrá determinar la grasa corporal, retención de líquidos etc.

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