La práctica de Yoga ayuda a combatir el estrés y eliminar la ansiedad. Proporciona un completo estado de bienestar. Con la práctica de Yoga continuada centrarás más tu mente, purificándola de pensamientos negativos.
Razones por las que comenzar a MEDITAR desde hoy. Cuando pensamos en Salud y Bienestar tendemos a darle importancia al deporte y a la alimentación. Sin embargo, ¿qué ocurre con…